Janaína D'ark Personal Trainer

Transforme seu corpo, sua saúde e sua confiança

Treinos personalizados para quem deseja iniciar, retomar ou manter uma rotina fitness com estratégia, segurança e acompanhamento profissional.

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Janaína D'ark Personal Trainer

Sobre Janaína D'ark

Minha trajetória no mundo fitness começou muito antes da minha formação oficial em Educação Física, concluída em maio de 2023. Desde novembro de 2021, já atuava diretamente na área quando decidi abrir a Lions Fitness — um espaço que fez parte da minha vida por 4 anos e encerrou seu ciclo em outubro de 2025.

Janaína em atendimento Janaína treinando
Formação em Educação Física Experiência prática desde 2021 Fundadora da Lions Fitness Treinos personalizados Acompanhamento estratégico

Serviços

A vivência dentro da academia me proporcionou muito mais do que experiência profissional. Estar presente em todos os processos — avaliando, prescrevendo treinos, acompanhando alunos de perto e vivendo a rotina de uma academia por todos os ângulos — foi o que construiu a profissional que sou hoje.

CONSULTORIA ONLINE

  • Avaliação física
  • Treino personalizado
  • Acompanhamento e suporte
  • Ajustes estratégicos
  • Feedback de evolução
  • Duração de 60 dias
  • Investimento: R$150

PERSONAL TRAINER

  • Acompanhamento presencial
  • Correção de execução
  • Treino individualizado
  • Evolução e performance
  • Valores sob consulta

Alunos que escolheram evoluir

Essa caminhada me trouxe domínio, segurança e maturidade no que faço, mas principalmente me transformou como pessoa. Aprendi que cada aluno carrega uma história, limitações, inseguranças e objetivos únicos.

Treino com estratégia, segurança e constância

E é exatamente isso que me move: ajudar pessoas a iniciarem, retomarem e manterem uma rotina de atividade física de forma leve, estratégica e sustentável.

1

Avaliação física

2

Planejamento personalizado

3

Execução com orientação

4

Evolução acompanhada

Janaína orientando treino

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Tenho paixão pelo meu trabalho e pelo universo fitness, especialmente pela base: a iniciação e a manutenção da atividade física. Porque acredito que o treino vai muito além da estética — ele transforma saúde, autoestima, confiança e qualidade de vida.

Seu próximo nível começa com uma decisão

Comece hoje uma rotina mais leve, estratégica e possível. Janaína D'ark acompanha você no processo.

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